Sæt fokus på din trivsel og livskvalitet – i et forløb for dig, der enten er:

  • i behandling.
  • afsluttet fra en kræftafdeling inden for de sidste 12 måneder.
  • i livsforlængende behandling/kronisk kræftsyg.

I forløbet tilbydes du:

  • en samtale, hvor du med fysioterapeuten planlægger dit forløb.
  • fysisk træning på hold, tilrettelagt så du gerne skulle opleve: mindre træthed, mere energi i hverdagen, stærkere muskler, øget udholdenhed, bedre balance, øget stabilitet, godt humør og øget velvære.
  • undervisning, i eksempelvis følgende emner: ”Livet efter/med kræft”, ”Senfølger” og ”Kost”. Pårørende er velkommen.
  • individuel vejledning i forhold til: rygestop, alkohol, arbejdsliv, samliv og nærvær samt tilbud om individuelle samtaler med kræftrådgiver fra Kræftrådgivningen Herning.
  • midtvejssamtale med sygeplejerske.
  • afsluttende samtale ved fysioterapeut.

 Det er muligt at deltage i et af følgende to forløb:

Træning 1 – For dig, der er i gang med eller har afsluttet behandling

  • Træning på hold 1-2 gange om ugen i træningssal: 24 klip fordelt på 15 uger, hvoraf de sidste 4 gange kan foregå som selvtræning.
  • Samvær med andre kræftramte i café hver onsdag fra 10-11 ved Kræftens Bekæmpelses Lokalafdeling.
  • Selvtræning sideløbende med forløbet efter faglig vurdering ved fysioterapeut.
  • Forløbet kan benyttes én gang.

Træning 2 – For dig, der er kronisk kræft syg

  • Træning en gang om ugen i ca. 3 måneder, sammen med andre borgere med kronisk sygdom.
  • Samvær med andre kroniske syge i café.

 Praktiske oplysninger:

  • Vi har løbende optag på forløbene.
  • Du skal sørge for transport til og fra træning/undervisning.

Publiceret 14-12-2018