Sundhedscenter Skive tilbyder et kursus, som gør dig i stand til at leve et godt og aktivt liv med osteoporose.

Kurset indeholder:

  • Motion og undervisning en gang om ugen i 8 uger samt mulighed for selvtræning yderligere en gang om ugen
  • Fakta om osteporose og forebyggelse af forværring
  • Undervisning i kost ved diætist
  • Ergonomi og mestring
  • Undervisning i medicin ved sygeplejerske
  • Mulighed for at skabe netværk
  • Introduktion til Osteoporoseforeningen
  • Introduktion til stavgang, styrketræning og afspænding

Praktiske oplysninger

  • Du skal have en henvisning fra egen læge eller fra det ambulatorium, du er tilknyttet.
  • Kurset afholdes i Sundhedscenter Skive

 

Publiceret 02-08-2017