Er du erhversaktiv og lider af smerter i lænden? Så deltag i Ryg-caféen
Til ryg-caféen informerer fysioterapeuter om, hvad du selv kan gøre, for at begrænse og forebygge lænderygbesvær.

Rygcaféen indeholder teori om ryggens opbygning og mekanik, løfte-bæreteknikker, smertehåndtering, motionsformer og afprøvning af relevante rygøvelser.

Der vil desuden være mulighed for vejledning om KRAM (kost, rygning, alkohol og motion).

Sted
Sundhedscenter Skive, Resenvej 25 - plan 3, 7800 Skive.


 

 

Publiceret 16-11-2017