Tilbuddet om familiekostvejledning omfatter et forløb sundhedskonsulent.

Dine mad- og motionsvaner kan have stor betydning for din sundhed. Det kan være svært at ændre vaner, og det kan påvirke hele familien.

Under vejledningsforløbet vil du få et overblik over dine og familiens mad- og motionsvaner og få vejledning i, hvordan du gennem din kost bedst kan lave ændringer i din livsstil.

Sammen tilrettelægger vi din kost og motion med udgangspunkt i hverdagen og dine vaner.

Vi ser på, hvad du godt kan lide at spise, og på hvordan det kan kombineres med anbefalinger, der knytter sig til din vægt.


Varighed

Et familieforløb vil typisk vare et halvt år og bestå af 4-6 samtaler.

Der vil yderligere være 2 opfølgende samtaler årligt for børn frem til de fylder 18 år.

 

 

 

 

Publiceret 08-11-2018