Introduktionsforløbet er for dig, med et BMI over 30, der har et ønske om forandring.
Måske vil du:

  • tabe dig.
  • ændre din livsstil.
  • indføre sundere vaner i din dagligdag.
  • eller noget helt fjerde.

I undervisningen vil der være fokus på motivation og grundlæggende viden om sunde kostvaner.
Du vil i samarbejde med underviserne finde ud af, hvad det næste skridt er for dig - måske er det nogle enkelte sunde vaner, eller måske er det deltagelse på vores livsstilshold.

Hold 11:
onsdag d. 27/11 kl. 16-18
onsdag d. 4/12 kl. 16-18

 

   

 

     

 

 
 
 


 

Publiceret 02-09-2019