Introduktionsforløbet er for dig, der har et ønske om forandring. Måske vil du:

  • tabe dig.
  • ændre din livsstil.
  • indføre sundere vaner i din dagligdag.
  • eller noget helt fjerde.

I undervisningen vil der være fokus på motivation og grundlæggende viden om sunde kostvaner.
Du vil i samarbejde med underviserne finde ud af, hvad det næste skridt er for dig - måske er det nogle enkelte sunde vaner, eller måske er det deltagelse på vores livsstilshold.

Hold 1:
tirsdag d. 8/1 kl. 17-19 
tirsdag d. 22/1 kl. 17-19

Hold 2: 
onsdag d. 16/1 kl. 16-18 
onsdag d. 23/1 kl. 16-18
Hold 3:
onsdag d. 6/2 kl. 16-18
onsdag d. 20/1 kl. 16-18
 

Hold 4: 
onsdag d. 6/3 kl. 16-18 
onsdag d. 20/3 kl. 16-18

Hold 5:
onsdag d. 3/4 kl. 16-18
onsdag d. 24/4 kl. 16-18
Hold 6:
onsdag d. 8/5 kl. 16-18
onsdag d. 15/5 kl. 16-18
 

Hold 7:
onsdag d. 29/5 kl. 16-18
onsdag d. 12/6 kl. 16-18

     


 

Publiceret 16-11-2018