Introduktionsforløbet er for dig, med et BMI over 30, der har et ønske om forandring.
Måske vil du:

  • tabe dig.
  • ændre din livsstil.
  • indføre sundere vaner i din dagligdag.
  • eller noget helt fjerde.

I undervisningen vil der være fokus på motivation og grundlæggende viden om sunde kostvaner.
Du vil i samarbejde med underviserne finde ud af, hvad det næste skridt er for dig - måske er det nogle enkelte sunde vaner, eller måske er det deltagelse på vores livsstilshold.

Datoer for kommende intro til livsstilshold: 

Onsdag d. 19. august kl. 16.00 - 18.30
Onsdag d. 23. september kl. 16.00 - 18.30
Onsdag d. 7. oktober kl. 16.00 - 18.30
Onsdag d. 25. november kl. 16.00 - 18.30

 

 

     

 

     

 

     


 

Publiceret 30-06-2020