Ønsker du at lægge din livsstil om og starte på en frisk? Eller skal du tabe dig inden operation? Har du en BMI over 26?

Livsstilscaféen giver dig en masse gode tips, idéer, praktiske redskaber og ikke mindst viden om sund livsstil – på en spændende og inspirerende måde.

Undervisningen forløber over 4 mødegange, hvorefter der vil være mulighed for Åben vejning. Der undervises bl.a. i emnerne:

  • Fedtstoffer
  • Stivelseholdigt kulhydrat
  • Mængder
  • Frugt og grønt
  • Varedeklaration
  • Sukker og alkohol
  • Motion
  • Søvn


Kursussted
Undervisningslokalet i Sundhedscenter Skive, Resenvej 25 - Plan 3, 7800 Skive.

Tilmelding

Tilmeld dig her eller ring til Sundhedscenter Skive på tlf.: 9915 7300

Tak for din tilmelding - du vil blive kontaktet hurtigst muligt

Der opstod en fejl. Prøv igen senere.

Publiceret 20-11-2017