I sommerhalvåret flytter vi ofte træningen på hold ud af træningslokalerne i Sundhedscenteret. Det kan både være til parken ved Sundhedshuset, ved stranden eller i Krabbesholm Skov.
Når træningen flyttes udenfor, giver det mulighed for mere plads omkring os og andre træningsmuligheder rundt i naturen - og så er det selvfølgelig også dejligt at komme ud i den friske luft og nyde sommervejret.
Hjerterehabilitering
Et af vores hjerte hold træner i Krabbesholm Skov når vejret er godt. I skoven har de mulighed for en rask gåtur, løb op og ned ad bakker, lave øvelser midt i skoven eller finde et sted, hvor der er plads til en omgang stikbold.
Træningen er en del af et forløb, som tilbydes borgere, der for eksempel har haft en blodprop i hjertet, fået en ballonudvidelse, bypassoperation eller borgere der har hjertesvigt. Deltagerne mødes 2 gange om ugen til træning og får derudover også undervisning i blandt andet hjertesygdom, medicin, kost, motion og psykisk reaktion.
Forløbet er en del af et samarbejde omkring hjerterehabilitering.