På forløbet arbejder vi med:
- det, der stresser dig
- redskaber og strategier til håndtering af din stressbelastning
- prioriteringer og værdier i dit liv
Du skal henvises af din egen læge og for at blive henvist skal du:
- opleve begyndende symptomer på stress, eller opleve at være stresset
- være mellem 18 og 65 år
- være tilknyttet arbejdsmarkedet eller være nyligt opsagt/fratrådt din stilling i relation til din stressbelastning.
Du vil efter henvisningen blive indkaldt til en afklarende samtale, hvor det vurderes, om stressforløbet er det rette tilbud til dig.