Et stærkt fællesskab giver resultater
Det er svært at slippe af med nikotintrangen. Faktisk vil 3 ud af 4 gerne stoppe, men det kan være en udfordring at lykkes uden hjælp. Skive Kvitter er et gratis forløb, som består af ugentlige temaftener over halvanden måned, hvor der vil være hjælp og støtte fra professionelle nikotinstoprådgivere i hele forløbet.
Erfaringer fra tidligere forløb viser, at er man med hele vejen, lykkes det for 3 ud af 4 at stoppe, og gevinsterne ved ryge- og nikotinstoppet er store. Henrik, der er tidligere deltager på Kvitter-forløbet, fortæller om sine overvejelser omkring at tilmelde sig:
- Jeg så et opslag på Facebook omkring Skive Kvitter og jeg tænkte, at jeg ikke havde noget at tabe, så jeg tilmeldte mig. Jeg var kommet til et punkt, hvor jeg følte jeg måtte gøre noget.
Om deltagelse på forløbet tilføjer han:
- Jeg havde mine betænkeligheder ved at møde op, men jeg blev kun positivt overrasket over stemningen og at der var alle forskellige typer af mennesker. Jeg fik straks en følelse af fællesskab til trods for, at der kun var få jeg kendte. Det at mødes så mange på en gang kan virkelig noget.
Støtte hele vejen
Netop fællesskabet er noget der har stor betydning for at lykkes med sit ryge- eller nikotinstop, understreger nikotinstopvejleder Linda Ann Jensen fra Sundhedscenter Skive:
- Vores erfaringer med Skive Kvitter forløbene viser, at det er nemmere at stoppe hvis man er sammen med andre og kan støtte hinanden. For mange er det rigtig svært at slippe af med nikotintrangen, som skyldes en fysisk og psykisk afhængighed, som kan være svær at tackle alene.
Nyt forløb på baggrund af gode resultater
Det er de gode resultater, der får Skive Kommune til igen at tilbyde forløbet - denne gang med plads til op til 60 deltagere.
Initiativet er en del af et samarbejde mellem flere midt- og vestjyske kommuner og Kræftens Bekæmpelse. Kompetencer, erfaringer og materialer deles for at hjælpe endnu flere til et liv uden nikotin, og der er ingen tvivl om, at det fælles initiativ opleves som en stor gevinst i kommunerne:
- At så mange andre kommuner fortsat gerne vil være med, skyldes især de gode erfaringer og resultater fra de tidligere år. Samarbejdet på tværs af kommunerne er med til at sikre, at vi igen i år er klar med de bedste redskaber til at bakke op om fællesskabet på forløbet og give deltagerne de bedste forudsætninger på deres rejse mod at blive nikotinfrie, fortsætter nikotinstopvejleder Linda Ann Jensen fra Sundhedscenter Skive
Læs mere om Skive Kvitter - røg, damp og snus