Du skal bruge (6-8 rundtenommer):
Kalorielet mayonnaise
300 g silken tofu
3 spsk. mild mangochutney
2 spsk. mayonnaise
1 tsk. karry
1 tsk. sort salt (kala namak)
Fyld
2 dåser kikærter (240 g drænet vægt pr. dåse)
125 g bladselleri
100 g gulerod
75 g drueagurker
Salt og peber
Pynt
Purløg
Sådan gør du:
Dræn overskydende vand fra tofuen og blend alle ingredienserne til mayonnaise.
Mos kikærterne med en gaffel og skær grøntsagerne i små tern.
Rør mayonnaisen godt sammen med kikærterne og grøntsagerne.
Smag til med salt og peber.
Pynt kikærtesalaten med purløg.
Server kikærtesalaten på et godt stykke rugbrød eller som fyld i et friskbagt sandwichbrød.