Kan du genkende dig selv eller en af dine pårørende i et eller flere af nedenstående punkter: Du har et BMI under 18,5 Du har haft et pludseligt vægttab indenfor en kort tidsperiode Du har spist mindre end 3 hovedmåltider dagligt indenfor den sidste måned Du oplever madlede, kvalme og/eller generelt nedsat appetit Du har været syg og har i forbindelse med sygdomsforløbet tabt dig Der er sket ændringer i dit liv, såsom et dødsfald der gør, at du ikke længere spiser som tidligere Hvis du kan genkende et eller flere af ovenstående tegn hos dig selv eller en pårørende, kan du være i ernæringsrisiko, hvilket kan føre til underernæring. Når kroppen ikke får den næring, som den har behov for, kan det medføre tab af kræfter og energi i hverdagen. Samtidig kan symptomer som madlede, kvalme og nedsat appetit gøre det vanskeligt selv at genvinde madlysten. Derfor anbefales det at få vurderet ernæringstilstanden og modtage relevant diætvejledning ved en klinisk diætist.  Såfremt visse kriterier er opfyldte, kan diætvejledningen tilbydes i eget hjem. Vigtigt Vær opmærksom på, at et hurtigt og uventet vægttab også kan være tegn på at du er i ernæringsrisiko, selv hvis du har overvægt. Henvisning Du kan henvises til diætist ved egen læge eller hospitalet. Du kan også selv kontakte Sundhedscenter Skive.