Luk alle
Åben alle

Næste rygestopforløb starter mandag den 22. august 2022 kl. 16.00 i Sundhedscenter Skive.

Tilmelding på telefon 9915 7300.

Hvad er et rygestop i et gruppeforløb?

  • Forløb med 6 møder
  • Mindre hold, hvor alle ønsker at stoppe med at ryge
  • Hvert møde har en runde, hvor deltagerne fortæller, hvordan det er gået siden sidst
  • Hvert møde har et tema, som er relevant i forhold til rygestoppet

Der florerer mange myter om snus, og unge har i stigende grad taget snus til sig som en del af deres hverdag. Vores holdforløb er også for dig som anvender snus.

Myte om snus

Mange har brug for hjælp til at stoppe. Men hvordan hjælper og vejleder man en ung, hvis man ikke selv ved nok om snus?

Få viden om snus og råd til hvordan du som voksen kan tage ansvar og hjælpe en ung på myteromsnus.dk (åbner i et nyt vindue)

Vidste du, at Danmark har verdens yngste rygestart med et gennemsnit på 16,4 år? Det er en førsteplads, som vi ikke ønsker at have.

Det er vigtigt, at du som forælder taler med dit barn om røg og tobak. Vi ved, at det kan være svært at tage snakken, men det har stor indflydelse på dit barns holdning til rygning.

Kræftens Bekæmpelse har samlet inspiration og redskaber til at tage snakken (åbner i et nyt vindue).

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål til rygeforløb for unge.

Mere hjælp til ryge- og nikotinstop

- Stoplinien - Telefon 8031 3131 eller læs mere: stoplinien (åbner i et nyt vindue)

- Hjælp til ryge- og nikotinstop for unge: xhale.dk (åbner i et nyt vindue)

- Nyeste viden om tobak og rygestop: Kræftens Bekæmpelse (åbner i et nyt vindue)

- Gratis rygestop App: hent den på E-kvits hjemmeside (åbner i et nyt vindue)

 

 

Sidst opdateret

07.06.2022

Ansvarlig redaktør