Er du klar til at tage springet og stoppe med at ryge, bruge snus, dampe eller andre nikotinprodukter? Så kan vi hjælpe dig godt på vej.

I Skive Kommune er det gratis at deltage i forløb - og du kan deltage uanset hvilken type nikotinprodukter, du gerne vil stoppe med. Vi afholder gruppeforløb som både formiddags- og eftermiddagshold. Kontakt os, hvis vi skal hjælpe dig med dit ryge- eller nikotinstop. Formiddagshold i Sundhedscenteret Start mandag den 26. maj 2025 kl. 10.00 - 11.30 og de efterfølgende mandage: 2. juni 16. juni 23. juni 30. juni 11. august Holdforløb på Mødestedet SIND Skive Start torsdag den 12. juni 2025 kl. 13.00 - 14.30 og efterfølgende datoer: 24. juni 12. august 19. august 26. august 4. september Læs mere om Mødestedet SIND Skal du med, når Skive Kvitter røg, damp og snus? 

Hvad er et gruppeforløb? Forløb med 6 møder Mindre hold, hvor alle ønsker at stoppe med at ryge Vejledning af en professionel rygestopvejleder, som har samlet de bedste værktøjer og den nyeste viden Støtte fra andre i samme situation som dig Opbakning til at holde fast i dit rygestop Hvert møde har en runde, hvor deltagerne fortæller, hvordan det er gået siden sidst Hvert møde har et tema, som er relevant i forhold til rygestoppet Røgfrie idrætsanlægSkive Kommunes udendørs idrætsanlæg er blevet røg- og nikotinfrie fra 1. januar 2025. Skive Kommune er partner i Røgfri Fremtid. Ved at være partner, arbejder man for en vision om, at i 2030 er der ingen børn eller unge som ryger - og max 5% af de voksne ryger. Sundhedscenter Skive står gerne til rådighed med hjælp, sparring og støtte, hvis andre foreninger har lyst til at gøre det samme. Kontakt os på telefon 99 15 73 00 for flere informationer. Læs mere om røg- og nikotinfrie idrætsanlæg Tak fordi du ikke ryger, damper eller bruger snus Nr. Søby Idrætsforening og Søby-Højslev Arene har valgt, at røg, damp og snus ikke er en del af deres idrætsliv og fællesskaber. Læs mere om deres beslutning (åbner i et nyt vindue)Rygestop for gravide og evt. partnerØnsker du en røgfri fremtid for dig og dit/jeres kommende barn? Så tilbyder vi et individuelt vejledningsforløb. Du kan også få telefonisk vejledning via STOPLINIEN på telefon 8031 3131. Vil du gerne vide mere om rygning og graviditet? Så kan du læse mere på røgfribaby.dk. Siden giver dig viden om, hvordan rygning påvirker din baby. Du kan også finde inspiration til, hvordan du kommer i gang med et rygestop og høre andres erfaringer med at blive røgfri under graviditeten.