1. mødegang - tirsdag den 5. september kl. 17.00 - 18.30
- Intro til forløbet
- Fælles oplæg - motivation
- Lodtrækning af præmier
- Gruppe dialog og udlevering af materiale
2. mødegang - tirsdag den 19. september kl. 17.00 - 18.30
- Fælles oplæg - ambivalens, forberedelse af rygestop og nikotinerstatning
- Lodtrækning af præmier
- Gruppe dialog
Første røg- og nikotinfri dag - lørdag den 23. september
Fælles stopdato for alle - kl. 23.59.
Der er ikke fremmøde denne dato.
3. mødegang - tirsdag den 26. september kl. 17.00 - 18.30
- Fælles oplæg - besøg af tidligere ryger
- Lodtrækning af præmier
- Gruppe diaglog
4. mødegang - tirsdag den 3. oktober kl. 17.00 - 18.30
- Fælles oplæg - sang
- Lodtrækning af præmier
- Gruppe dialog
5. mødegang - tirsdag den 10. oktober kl. 17.00 - 18.30
- God opbakning
- Lodtrækning af præmier
- Gruppe dialog
6. mødegang - tirsdag den 24. oktober kl. 17.00 - 18.30
- Oplæg ved diætiststuderende om mad og nikotinstop
- Gruppe dialog - afslutning og evaluering
- Lodtrækning af præmier
- Fælles afslutning